Групповая психотерапия – это обязательный этап в программе реабилитации зависимых от наркомании, алкоголизма или игромании. Использование этого психотерапевтического метода позволяет решать поведенческие, эмоциональные и личностные проблемы пациентов, а также групповая динамика положительно влияет на совершенствование личности.

Есть ряд причин, по которым групповая терапия обеспечит более положительную динамику, нежели индивидуальные занятия, хотя очевидно, что в группе пациент получит меньше внимания.

Жизнь человека проходит в социуме, и он нуждается в этом, человеку необходимо вступать в контакт с другими людьми и делиться своими эмоциями, знаниями, опытом и впечатлениями. Групповые занятия помогают решить как личностные проблемы, так и проблемы межличностного взаимодействия, которые возникают на фоне долгосрочного злоупотребления алкоголем или наркотиками.

Принципиальные преимущества групповой психотерапии в лечении алкоголизма, наркомании и игромании

• Человек попадает в общество в миниатюре, при этом работа специалиста формирует позитивные модели поведения, взглядов и взаимодействия. Участники приобретают навыки социального взаимодействия, в результате полученный опыт можно будет перенести во внешний мир по окончанию периода реабилитации.
• В процессе занятий участники группы получают поддержку людей, со схожими проблемами и негативным опытом, благодаря чему человек осознает себя неодиноким в своей проблеме.
• Формируется осознание ценности окружающих людей и потребность в социальной жизни.
• Работа в группе ставит участников в условия, вынуждающие обратиться к самоисследованию, пониманию себя и развитию личности, что приводит к повышению самооценки и личностному росту.
• Процесс лечения проходит в более комфортной атмосфере за счет присутствия равноправных членов группы, а не одного наставника в лице врача.
• Участник группы может занимать активную и пассивную позицию, быть зрителем и участником событий, комбинировать эти роли. Человек сам получает заботу, помощь, доверие и понимание, а также предоставляет это все тем, кто в этом нуждается так же, как и он.
• Множество обратных связей позволят проводить параллели, отождествлять себя с участниками, увидеть другие ракурсы себя и использовать результаты наблюдений и полученной информации в оценке своей личности, своих эмоций, желаний и поступков.
• Участник имеет возможность отследить реакции общества и последствия своего поведения, что поспособствует самостоятельной корректировке личности и формированию новых форм поведения.

В результате прохождения занятий групповой психотерапии пациент приобретает навыки, которые были угнетены или утеряны на фоне зависимого поведения:

• может принимать ответственность на себя за поступки других, формируется социальная и культурная ответственность;
• принимает свои индивидуальные особенности, адекватно их воспринимает;
• несет ответственность за свои поступки, понимает риски своего жизненного выбора.
• осознает и принимает себя и окружающих, способен выстраивать отношения.

Каких целей можно достичь на занятиях групповой психотерапии в реабилитации накро- и алкозависимых?

• Помочь понять причины состояния участника группы и изменить его;
• Выяснить существующие проблемы;
• Пройти начальный этап социальной адаптации;
• Раскрыть духовный потенциал личности.

Что получает участник группы психотерапии?

• Получает положительный опыт принадлежности к коллективу и совместной работы;
• Имеет инструменты для адекватного выражения чувств и эмоций;
• Обладает новыми формами общепринятых моделей поведения в различных ситуациях;
• Умеет сопоставлять и видеть особенности людей, которые его окружают;
• Умеет брать ответственность за себя и других.

Что представляет из себя группа, сформированная для сеансов психотерапии?

Группа состоит из людей, имеющих общие проблемы. В каждой группе есть специально назначенный руководитель. Задача таких групп – это взаимное исследование участниками друг друга, достижения эффекта зеркала и предоставление возможности посмотреть на себя со стороны, человек получает знания о своей личности, получает инструменты ее развития и раскрытия.

Занятия – это взаимодействие участников между собой и с руководителем группы, в зависимости от типа занятий может затрагиваться когнитивная, поведенческая или эмоциональная сфера. Занятия групповой психотерапией имеют несколько типов и применяются в зависимости от поставленных целей.

Групповая дискуссия

Это основной тип занятий при проведении групповой психотерапии, все остальные являются вспомогательными могут использоваться как в отдельных занятиях или же внутри групповой дискуссии.

Этот метод может носить спонтанный и неструктурированный характер. В ходе занятия могут обсуждаться биографии членов группы, ситуации, представленные руководителем, а также могут носить характер межличностного взаимодействия.

В такой форме обычно проходит знакомство участников группы, проводится обсуждение страхов и опасений членов группы, а также их целей и ожиданий, обсуждение прошлого жизненного опыта и переживаний, связанных с ним.

Занятия позволяют:

• вскрыть причину негативных чувств, страхов и тревог, осознать их и переработать;
• сформировать адекватное отношение к болезни и процессу лечения;
• скорректировать неадекватные реакции и формы поведения в обществе;
• выявить позитивные изменения, обсудить и закрепить их.

Психодрама

Этот метод групповой психотерапии при реабилитации зависимых подразумевает создание ролевой игры, которая спровоцирует спонтанное проявление эмоций, связанных с проблемами участников группы. Психодрама помогает усилить вовлеченность участника группы в процесс лечения и преодолеть защитную позицию пациентов.

Результаты психодрамы:

• создается благоприятная основа для переосмысления внутренних проблем и конфликтов;
• достигается более глубокий уровень самопонимания;
• преодолеваются негативные поведенческие стереотипы и способы выражения эмоций;
• приобретается новый опыт адекватного поведения и эмоциональных реакций.

Психогимнастика

На занятиях этого типа участники группы выражают свое эмоциональное состояния, переживания и проблемы с помощью движений, мимики и пантомимы.

Результаты психогимнастики:

• повышение уровня доверия и снижение напряжения между участниками группы;
• формирование способности выражать свои чувства без помощи слов;
• понимание невербального поведения других людей.

Музыкотерапия

В ходе занятий музыка используется в качестве лечебного средства, занятия помогают развить эстетические потребности, навыки межличностного общения, повысить социальную активность и обучить новой форме снятия стресса, снижения напряжения и приобретения положительных эмоций.

Проективный рисунок

Привычными словами – это арт-терапия. С помощью рисунков участников группы на заданную тему руководитель группы получает дополнительные сведения о проблемах участников, выявляет глубинные проблемы и переживания пациента, а также те, которые он не в силах объяснить вербально.

Гибкость и многозадачность групповых занятий психотерапией позволяют создавать разные ситуации для формирования различных межличностных взаимодействий и разрабатывать психотерапевтические программы в соответствии с особенностями группы.

Позвоните нам и получите бесплатную консультацию: +7 (495) 211 6115