Гипноз и медитация: вред или польза

Разрекламированные обещания избавить от зависимости одни лишь гипнозом и работа непрофессионалов породили предвзятое отношение к этому методу комплексного лечения алкоголизма, наркомании и игромании. Однако гипноз в комплексе с другими психотерапевтическими методами повышает эффективность прохождения реабилитации.

Гипнотерапия – один из эффективных методов лечения зависимостей без применения медикаментов.

Какую роль играет гипноз в реабилитации алкоголиков и наркоманов?

Гипноз и групповые медитации – это противорецидивные меры лечебного и социального характера, занятия помогают выработать отрицательное отношение к предмету зависимости, новые установки на жизнь без наркотиков или алкоголя, избавиться от психологической зависимости и повысить мотивацию к лечению, убрать из памяти первые чувства эйфории, которые происходили в момент принятия наркотиков, алкоголя или первого выигрыша.

Методики гипноза – это лечение, а не подавление психики, так как первое необходимое условие – это желание пациента получить помощь.

Гипнотерапия помогает понять глубинные проблемы личности, которые способствовали развитию зависимости, затем эти проблемы могут прорабатываться с психотерапевтом. Гипноз также эффективен в лечении депрессий, фобий, навязчивых мыслей, тревожных состояний, панических атак и эмоциональной нестабильности. Большинство из этих состояний присуще зависимым как на момент поступления в реабилитационный центр, так и могут проявляться в процессе лечения.

В результате гипнотерапия способствует стабилизации психического состояния зависимого, а также способствует получению позитивной динамики в более краткие сроки.

Преимущества использования гипнотических практик при лечении зависимостей

• Не требует использования медикаментов;
• Устраняет психологические проблемы, страхи и тревоги на подсознательном уровне;
• Сравнительно быстрый результат;
• Может применяться для более чем 75% людей;
• Сохранение долгосрочного эффекта.

Методы гипнотерапии, применяемые в лечении алкогольной, игровой и наркотической зависимостей

В гипнотерапии используется несколько методик: эриксонианская гипнотерапия, гипносуггестивная терапия, НЛП, гипноанализ, групповые медитации и пр. Каждая методика подразумевает погружение в транс или искусственный сон. Также в лечении зависимостей применяются другие методики, основанные на методиках внушения: когнитивно-поведенческая психотерапия, семейная психотерапия, гештальт-терапия, групповая психотерапия. Эти методики зачастую применяются комплексно для достижения наиболее положительного эффекта.

Эриксонианская гипнотерапия

Во время занятий остаются в сознании, его волей не руководит другой человек, в состоянии транса человек более расположен к принятию новых знаний и установок, а также к выработке негативного отношения к прошлому образу жизни. Во время транса специалист рассказывает обучающие истории, вызывает человеческие чувства, дает новую информацию и подталкивает к новому опыту, в результате пациент меняет модель поведения, обращается к забытым чувствам и знаниям и использует для восстановления личности.

НЛП

Нейролингвистическое программирование – метод гипнотерапии, который также не заставляет действовать пациента по чьей-либо воле, а помогает восстановить психику. Используется, когда имеется психологическая проблема или травма, а зависимое поведение рассматривается как способ адаптации к проблеме.

В основе метода лежит предположение о том, что человек уже обладает всеми ресурсами для изменений своей личности, а задача гипнотерапии этим методом – это обеспечить доступ к этим ресурсам, извлечь их из подсознания пациента и научить его ними пользоваться. Результатом занятий станут определение целей и построение ступеней к их достижению, при наличии опыта, травмирующего психику, пациент возвращается к нему с новыми чувствами и взглядами.

Гипносуггестивная методика

Это самый давний метод гипнотического воздействия. Суть методики – это внушение позитивных установок во время короткого гипнотического сна. Сеансы позволяют выработать негативное отношение к предмету зависимости, получить навыки эмоционально противостоять стрессовым ситуациям, провоцирующих рецидив.

Гипноанализ

Методика включает в себя элементы гипноза и психоанализа, что позволяет ускорить процесс выявления болезненных состояний, неосознанных глубинных проблем. Сеанс представляет собой разговор пациента и психотерапевта, их совместное «путешествие» в прошлое. Помогает обратиться к прошлому негативному опыту, найти и разрешить бессознательные конфликты и психические травмы. Результаты занятий – переосмысление опыта, приобретение чувств ответственности и свободы, решение внутренних конфликтов, которые стали причиной зависимого поведения или являются причиной психологической зависимости.

Групповые медитации

Данная методика позволяет эффективно работать с коррекцией поведения, нестабильностью эмоциональных состояний, низкой самооценкой, страхами разной природы, вырабатывать здоровые привычки, цели, умение радоваться жизни и ставить цели. Групповые медитации помогут избавиться от негативных образов, снять нервное напряжение, избавиться от чувств тревоги, вины и неуверенности в себе.

Гипноз и православие

Методики гипноза и медитации не нарушают никаких законов Бога и природы, принципы этих методик обусловлены влиянием на бессознательное в человеке, чтобы усилить эффект слова, обнаружить причины болезни, изменить негативные установки, которые не были в человеке изначально, а сформировались под влиянием зависимости. Гипноз и медитации не подразумевают никаких действий, не соответствующих человеческой морали, этике и православной вере.

Все ли подвержены лечению с помощью гипноза и медитации?

Гипноз и медитации в лечении наркомании могут быть эффективны только, когда человек сам хочет, чтобы ему помогла эта методика и сам верит в это. Принудительно нельзя будет оказать положительный эффект на реабилитационный процесс.

Эффект гипнотерапии и медитаций зависит от степени внушаемости человека, например, 25% людей плохо поддаются к гипнозу, однако и этот сегмент людей редко попадает в плен зависимости.

Также сеансы гипнотерапии будут неэффективны, если предварительно не будут установлены доверительные отношения между зависимым и врачом.

Состояние физического здоровья пациента также важны для успешных сеансов. Занятия гипнотерапией не назначают при наличии серьезных психических расстройств, проблемах с сердцем, а также пока человек находится в состоянии похмелья.

Недостатки использования гипнотических практик при лечении зависимостей

• Положительный результат обусловлен желанием зависимого получить помощь и его полным доверием к специалисту;
• Не все могут достичь необходимой глубины гипнотического транса;
• Ограничения к использованию по состоянию психического и физического здоровья;
• Наиболее эффективен при использовании в комплексе с психотерапевтическими методиками.

Позвоните нам и получите бесплатную консультацию: +7 (495) 211 6115